「治病須養気、養気須調息」 病気を治すには気を養うべし。気を養うには呼吸を調えるべし。太極拳の極意は気をコントロールすることにある。 太極拳の良さはゆっくりとした動きの型だから、老若男女誰にでも出来るし、場所はどこでも構わない。でもやってい…

今日は七五三。 小さいお子さんを持つご家庭では神社にお参りし、記念写真を撮る人も多いのではなかろうか。 先月行った鎌倉の鶴岡八幡宮は綺麗に着飾ったお子様連れの方がたくさんいた。 七五三とは子供の厄をはらって、将来の幸福と長寿をお祈りする行事で…