松本幸夫さんの「頭は週末に鋭くなる」を読んだ。 週末を有意義に活用するためには自分で目標を作り、それを計画立てて、できる（小さい）ことから始めていくのが良いといっている。

昨日太極拳の先生から聞いたことば。 年を取るとバランス感覚が失われてくる。 年寄りが転びやすいのはこの平衡感覚が失われ、まっすぐ立ちにくくなって、どちらかの足に重心がかかり転んでしまうのだ。 このバランス感覚を取り戻すつぼがある。それは足の小…

我が家にはモリゾーとキッコロがいる。 当然、本物ではない。 愛地球博で買った小さなマスコット人形だ。妻はモリゾーを私、キッコロを自分？に例えている。私は毎朝、キッコロの頭をちょこんとなぜて出る。 今日１日、妻とともに無事に過ごせることを祈って…