あるあるⅡ 今夜は温泉入浴法♪これで内臓脂肪が激減だ

温泉は体をリセットしてくれるという。今年一年頑張ったあなたへのご褒美は温泉。今回のあるあるⅡは最新の温泉入浴術を紹介してくれた。
温泉は肩凝り、神経痛、関節痛だけでなく、中性脂肪、高血圧などの生活習慣病（メタボリックシンドローム）や新陳代謝を促進するデトックス効果もあるというのだ（驚）
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温泉につかっただけで４０代の肌が３０代に変わるという。キレイな体に生まれ変わる温泉効果。今夜は必見だ。
内臓脂肪（メタボリックシンドローム）の改善に効く泉質とは、硫黄泉。
硫黄泉の名湯が群馬県の万座温泉なんてすぐ近くではないか（驚）。硫黄泉の硫黄成分は血管を拡張し、血流を良くしてくれて、血糖値と中性脂肪を下げてくれる。
つかるだけでなく、湯気を吸うだけでも効果があるそうだ。

• まずゆっくり湯船のつかるあ
• その後、浴槽のそばでクールダウン

これがメタボリックシンドローム撃退の最強の入浴法だそうだ。実験では６日間温泉につかっただけで血糖値が正常値になった（驚）
北海道登別温泉、岩手県松川温泉、群馬県草津温泉、京都府桃山温泉、鹿児島県霧島温泉など全国に３００箇所以上。信州では野沢温泉や別所温泉が該当する。
デトックス効果のある温泉は二酸化炭素泉。
有名なのは大分の長湯温泉、信州では八ヶ岳の唐沢鉱泉、木曽の灰沢鉱泉等がそうだ。それにしても気持ち良さそうだ。温泉に行きたくなる（笑）

おまけ

ドイツの女性がストレスを感じたときに使う花はバラ。バラの赤い実のハーブティ（ローズヒップ）がストレスにいいビタミンＣがたくさん含まれていて、いいそうだ（笑）。