「眠れない」・・・あなたはこんな経験をしたことはないだろうか？ 正直に書くと、僕はある。下手な心理学者よりその分野はかなり詳しい(^^♪ 実は５人に１人が不眠で悩んでいるということを知っているだろうか。６０歳を超えるとこの率が半分近くになるらし…

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