2008-01-30から1日間の記事一覧

介護に使える古武術と太極拳

試験の日、先生が大事なことを教えてくれた。 「太極拳二十四式の型にはそれぞれ意味がある。だが、その基本は力を抜くこと。相手の力を受け流し、最小限の力で相手を倒す。それが太極拳の極意だ。今日はそれ極意のひとつを教えてあげよう」 「たとえば太極…