あなたは筋肉痛に悩んだことはないだろうか 私はジムでトレーニングをするとすぐ筋肉痛になる。実はビルの階段を５階まで登っただけでも太ももが張ってしまう。エロかっこ悪いオヤジさまもハンドボールの練習や祭りで動きすぎて筋肉痛に悩んでいたという。 …

キリキリバンバン♪キリバンバン♪ 久しぶりにアルコールがちょこっと入ってテンションが高くなってしまった（汗） 早いもので後５日で、私のブログの誕生日を迎える。随分、長いことかいている気になっているが、まだ１年しかたっていない（汗）少し、キリ番…

最近、うっかりミスが多くなったり、常にイライラしていないだろうか。 理由がわからない肩こりや腰痛に悩まされてはいないだろうか。 原因がわからず体の不調が現れる。気分が落ち着かない。 そう感じたら危険信号、心が疲れている証拠だ。 放っておくと、…