こころのおと

何かに行き詰ったり、
自分の目標が見えなくなりそうになったとき
１日に　１回でいい
ほんの少しの間　立ち止まってみない？

目を閉じて
木々のざわめきや湖の静けさ
波のざわめき；鳥のさえずりに
耳を澄ませば
心の音が聞こえてきます。

あなたは　いつも　忙し過ぎるのです。

何かをすることや何かを学ぶこと
だれかと会うこと
そうしたことを１回全部やめて　心を空っぽにすれば
忘れていた　あなたにとって　大切なものが見えてきます。

なにもしない　なにも考えない。
自分と向き合う時間
心のリセットボタンを押してみましょう。

毎朝、空に太陽が上るように
１回心を闇に閉ざせば
あなたの心にきっと太陽がのぼってきます。

柵作太郎