太極拳、気功、丹田呼吸法、ヨガ、アーユルヴェーダ 75歳を過ぎてもできる運動はこの５つ。久しぶりに太極拳に行き、師からこう教わった。 「几帳面な人は長生きできないよ。まあ、いいか♪常にこう思っている人が長生きできる」 この論法でいくと、僕は長生…